小依：我和我的好朋友闹了矛盾，这几天我们互不理睬。我很难过，每天都想着这件事情，我应该怎么办？

　　市五中心理老师叶丹红分析：与关系比较好的朋友因为争执或者某件事关系淡了，但每天在教室里都能碰面，学生可能会感觉不舒服、不开心。首先学生可以回顾一下自己在发生矛盾时的做法和感受，再换位思考，站在对方的角度上考虑，如果自己是对方，会有什么样的感受。换位思考之后，一般都能够想通事情。

　　接下来，就需要有一个人先站出来打破尴尬，找对方聊一聊。因为矛盾之后没有沟通，没有向对方敞开心扉，就会造成误会越来越多。所以建议在双方冷静下来之后，其中一人迈出第一步，通过微信、电话或是事件外的第三个人来聊一聊。