记者 郑菁瑶

　　通过这件事，不少家长有了更深层次的思考：在满足孩子物质需求的同时，有没有用理解、支持和爱丰富他们的精神世界？

　　网友王女士分享了自己的反思经历，坦言过去总觉得孩子情绪敏感：“上个月，孩子因为好朋友转学好几天闷闷不乐、不说话，我无法理解她这点小事情有什么好难过的。现在觉得，不能堵住孩子的情感出口，忽略她的感受。”

　　在心理专家看来，做不扫兴的父母，是守护孩子成长热情、培养健康亲子关系的核心命题。那么，家长和教师要如何关注细微处的情绪呢？

　　市青少年健康发展中心的陈赛老师非常重视老师和家长的“同理心”，她回忆起中心之前组织的“探索亲子沟通的奥秘”公益讲座中孩子们的留言：

　　“我希望妈妈在我和她分享学校里的趣事的时候，能放下手头的家务听听我在学校的经历，而不是催我快去写作业。”

　　“我希望生病的时候爸爸妈妈能允许我撒撒娇，抱抱我，而不是嫌我作。”

　　“我希望爸爸少刷短视频，多陪我出去踢球。”

　　听了孩子们的心声，参加讲座的父母们产生了许多思考：

　　“我好像把好脾气都留给了客户，回家后疲惫的我对孩子越来越不耐烦了。”

　　“同理心是指能够理解和感受他人情感、想法和处境的能力，是一个站在他人角度去看待问题、体验他人内心世界的心理过程。”陈赛说。当老师富有同理心，就能更好地建立师生之间的信任关系；当家长富有同理心，就能更好地理解孩子的情绪和需求。

　　对于不做扫兴的家长，市心理健康教研员李佩贞支招：首先，当孩子分享情绪时，家长要放下“别哭”“这有什么好怕”的否定式回应，通过共情与温暖的反馈让孩子感受到“我的感受被看见”；其次，尊重探索、支持成长，面对拆玩具时的“破坏”或选兴趣班的纠结，用“你发现了什么”替代“不许乱动”，在安全范围内允许试错，用引导代替控制，让孩子在自主中建立自信。更重要的是，真正走进孩子的世界，主动了解孩子的兴趣，哪怕是动画片或游戏，用同伴的角度互动，全心投入，让孩子觉得“父母懂我的快乐”。当需要设立边界时，提前协商手机使用时间或零食规则，用“我们一起决定”代替单向命令；遇到冲突时，先管理情绪、稳定陪伴，拒绝时说明原因并提供替代方案。

　　李佩贞说，不扫兴的本质，是蹲下身用孩子的视角看世界，成为他们“奇奇怪怪”背后“可可爱爱”的支持者。“教师与家长是陪伴在学生身边最亲近的人，要善于发现学生细微的情绪变化，做接住孩子情绪的容器，做一个有心的陪伴者、倾听者和支持者。”