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a0004版:悦读

从战场到花园

——《告别吼叫的养育话术》读后感

  刁李娴/文

  在亲子教育的道路上,父母们时常陷入困境。无论是苦口婆心的劝说,还是严肃的批评,明明出发点是为了孩子好,可孩子为何总是不领情?真是令人费解。此时,不妨读一读水青衣的《告别吼叫的养育话术》。这是一本由深耕家庭教育领域十余年的心理咨询师撰写的力作,它无疑为迷茫中的父母点亮了一盏明灯。

  这本书用通俗易懂的语言解读了34个常见的育儿场景,涵盖了辅导作业时的焦虑、日常生活中的琐碎矛盾、人际社交中的困难,以及孩子的情绪崩溃等问题。开篇便是一个生动的例子:深夜十点,7岁的女儿磨蹭着不肯睡觉,母亲从轻声提醒逐渐升级到歇斯底里的怒吼,最终在孩子的抽泣声中陷入深深的自责。这种“失控—懊悔”的循环,被作者精准地诊断为“情绪脑绑架理性脑”的典型症状。水青衣从神经科学的角度解释,当家长陷入吼叫模式时,孩子大脑中的杏仁核会启动战斗反应,此时的教育对孩子而言只是噪音。书中列举的50组“暴力语言黑名单”令人触目惊心,如“再这样就不要你了”“看看别人家孩子”等常见的威胁话语。或许,我们曾对孩子说过这些话,却从未意识到自己正在犯错。

  知错能改,善莫大焉。那么,如何改正呢?在“话语重构实验室”章节中,作者给出了解决方案。例如,将“快去写作业”转化为“需要妈妈陪你一起规划作业时间吗”,把“不许哭”改写为“妈妈知道你现在很难过”。这些充满温度的语言,如同春雨般滋润着干涸的亲子关系。当我们面对“无理取闹”的孩子时,失控的神经一触即发。此时,不妨运用“三秒呼吸法”:通过三次深呼吸让自己逐渐平静,为即将失控的吼叫按下暂停键。

  孩子的语言有时不能从字面上去理解,他们的出格行为背后隐藏着深层的原因。在我们眼中“无理”的孩子,也许自我感觉很是有理。同样,父母的“好言好语”也可能因被孩子误解而遭到抵触。水青衣独创的“情感翻译术”是全书的精髓,它能帮助我们站在孩子的角度看问题,理解他们,与他们进行良性沟通。当孩子打翻牛奶时,父母本能地反应“怎么这么笨”,实际上可以解码为“我需要确保你的安全”;青春期子女摔门而去,看似叛逆,实则是“我需要被尊重的空间”。这种深层需求的破译能力,在“共情魔方”训练模块中得到了系统锤炼。作者收录的20个家庭蜕变故事中,有位父亲写道:“学会说‘我需要你的帮助’后,那个总顶嘴的少年开始主动收拾餐桌了。”

  合上这本充满智慧的亲子教育指南,我抬头望向窗外的玉兰花骨朵。孩子应当像花儿一样被温柔以待。那些曾以为必须用吼叫捍卫的规矩,原来可以用拥抱来达成;那些被误解为叛逆的行为,不过是孩子尚未成熟的情绪表达。水青衣在“允许犯错”章节中坦诚地分享了自己对着孩子崩溃的瞬间,这种真诚让教育回归人间烟火。

  教育需要耐心,需要等待。它不会立竿见影,但会朝着好的方向发展。教育不是征服与妥协的拉锯战,而是两颗心相互映照的旅程。当父母放下声嘶力竭的武器、学会用共情的语言搭建心桥时,那个曾经剑拔弩张的战场,终将化作鲜花盛开的花园。正如书末那句诗意的结语:“温柔从来不是软弱,而是穿越风暴后选择相信生长的力量。”这或许就是当代父母最需要的教养智慧。