本报讯（记者朱丹君）不少人在夏天喜欢吃海鲜、撸串、喝啤酒，殊不知，在不经意间会导致体内尿酸水平骤升，从而引起痛风。尿酸和痛风之间究竟有什么关系？有哪些影响因素容易引起高尿酸？

　　痛风是由人体血尿酸含量过高，尿酸盐在人体关节沉积引起的急性炎症反应，表现为关节剧痛。据市一院风湿免疫科王文龙副主任医师介绍，夏季里，人体大量出汗会让排尿减少，而尿酸主要通过尿液排泄，因此，建议大家多喝水，每天喝2000—3000mL水，若出汗较多，可继续增加饮水量。但要特别提醒的是，不要喝高果糖的饮料或者浓茶去代替饮用水，因为这些饮品会抑制尿酸排泄，提升血尿酸水平。

　　常见饮食中的海鲜、肉串等高嘌呤饮食，都会导致血尿酸升高。酒类虽然是低嘌呤食物，但酒精会抑制尿酸的排泄，从而诱发痛风。因此，王文龙建议，高尿酸患者要保持低嘌呤的饮食，避免饮酒。在运动时，还要注意防止运动损伤，尿酸盐往往更容易沉积在损伤部位的关节，从而诱发痛风的发作。此外，受凉也会诱发痛风，因此，夏季不能把空调温度设置得太低，或者用电风扇代替空调，这样能降低痛风发作的风险。

　　痛风最易发作的部位是大脚趾，其次是脚背、脚跟、踝关节、膝关节以及手部，让患者承受剧痛。王文龙建议，有过痛风史的患者，需要长期用药将血尿酸稳定在360μmol/L以下。有痛风石、发作频繁、合并高血压和心脑血管病的痛风患者，血尿酸应降至300μmol/L以下，才能有效预防痛风的复发。

　　王文龙表示，通常情况下，会给患者应用非甾体抗炎药缓解急性疼痛，常用的药物有依托考昔、洛索洛芬钠、美洛昔康等。大家常说的秋水仙碱也是可以服用的，但肝肾功能异常、心血管疾病、胃病患者，在服用前需咨询专科医生。在急性痛风发作期，如果患者从来没有降过尿酸，不主张在这个时候立即加上降尿酸药，这样往往会适得其反。