市民 钱女士：医生，我的左手这两天疼痛僵硬，洗衣服的时候拧不动，剪指甲的时候按不动指甲钳，就连拿手机打电话、发微信都有些困难，来到医院一检查，发现是腱鞘炎，这是什么病？

　　台州骨伤医院手创伤科主治医师 王巍：人体手腕、手指的活动，主要依赖肌腱的运动。腱鞘就包裹在肌腱外面保持其稳定性，如果肌腱长期受到摩擦、寒冷刺激、病理性变化等情况，就会造成腱鞘炎。腱鞘炎典型症状是手指活动受限、手指活动弹响、手腕大拇指有包块、活动疼痛等。

　　日常生活中，我们可以做一个简单的握拳尺偏实验，来测试自己是否患有腱鞘炎：伸直上肢，将大拇指握在手心，其余四根手指包住大拇指，保持握拳状态；握住拳头，向尺侧偏斜。如果手腕处疼痛感明显，则可能是桡骨茎手腕腱鞘炎。除了最常见的桡骨茎手腕、大拇指以外，其余四根手指也会得腱鞘炎，一旦觉得不舒服，最好到医院做B超检查，明确诊断。

　　早期或症状较轻的时候，可以减轻手部的活动，使局部得到充分休息，并进行理疗、按摩热敷、针灸等治疗。如果症状明显、疼痛加重，一定要及时到医院就诊。很多市民认为保守治疗效果不好，打封闭可以止疼、减轻炎症，但要注意打封闭也是有讲究的，不能超过3次，次数过多容易导致局部软组织损害以及肌腱出现断裂、毛糙等情况发生。如果保守治疗失败、打封闭没效果，则需要采取手术治疗。