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孩子的“开学综合征”要重视

　　市民蒋先生：寒假结束，新学期开学了，孩子在教室坐着却有点情绪低落、焦虑，甚至还会出现厌学的情况。出现这些症状，是不是因为孩子的心理出问题了？

　　市一院精神卫生科副主任医师翁小娟：随着家长和社会各个层面对心理健康愈发重视，精神科门诊的青少年群体占比逐年上升，尤其是到开学和重要考试前。

　　在他们的年龄段，学习和生活常常相互影响，家长常常只关心孩子如何能高效学习，而对人格发展的重要性知之甚少。他们的自我意识逐步提高，但自我边界感不稳定，渴望自主感的同时还需要别人的帮助，也容易不被理解。

　　上升到心理疾病时，说明情绪或者行为上已有明显异常，并且已经影响到正常的学习和生活，这时必须尽早到医院就诊。也有一些较为隐秘的抑郁症，只有深入交谈才能发现，需要家长维系好亲子关系，了解孩子的心理动态。

　　对于家长而言，需要了解青春期孩子心理发展关键在家庭。良好的家庭环境，尤其是父母情绪稳定，对于孩子的心理健康或者心理疾病的康复都非常重要。当孩子出现抑郁症焦虑症等心理障碍时，配合医生给孩子进行专业系统的治疗尤为关键。可以从近期的诱发事件、孩子的行为、情绪等方面进行观察分析。

　　对于青少年本身，我会建议他们对自己有足够的了解，树立合理的目标和要求，保持开放的心态、有规律的运动，走进大自然，维系恰当的友谊关系，互相帮助学习。而对于内向一点的孩子，家长们可以通过鼓励，培养兴趣爱好，以发展符合孩子自身特点的心理调整渠道。