本报讯（记者辛雨咛 通讯员李梦婕）近期，85岁的潘大爷四五天没排便，还伴随着腹部胀痛的情况。他以为是普通便秘，过几天便能好转。没想到几天后，潘大爷出现了更严重的胀痛，影响到了胃口，精神状态也愈发不佳。去市四院肛肠外科一检查，竟然是肠道梗阻。

　　经过两天的舒缓治疗，潘大爷胀痛有了好转。可到了第三天，他突然觉得腹痛腹胀明显，伴有恶心及呕吐感。医生发现他的肠道梗阻情况加重了，急需进行手术治疗。术后，潘大爷恢复情况良好，第三天就转回了普通病房。

　　“哎哟，最近又便秘啦！”生活中，我们常常能听到这样的抱怨，也很容易忽略这一病症。在出现便秘症状的时候，许多人总以为靠香蕉或火龙果就能解决，如果情况比较严重，使用开塞露似乎成为了一劳永逸的方法。

　　其实，对于一些有胃肠道病史的患者来说，便秘对人体的影响绝不局限于消化方面，对人体面容、体态、盆腔造成的危害都是不容小觑的，严重者甚至会刺激肠道诱发癌症。

　　市四院肛肠外科范玉宝副主任医师说，潘大爷的情况虽然不存在普遍性，但便秘却依然不容忽视，它提示我们身体已经亮起了“红灯”，需要引起注意。

　　范玉宝提醒广大市民，日常生活中，便秘的治疗应该以预防为主、药物为辅。平时就应保持良好的生活习惯，多吃富含纤维素和维生素的食物，比如芹菜、带皮的苹果等；增加粗粮的摄入，例如番薯、玉米；每天要保持足够的水分摄入，养成一周三四次的运动习惯，减少蹲厕的时间等，这些都有利于便秘症状的缓解。在出现严重症状之后，绝对不能自行上网查询症状、购买药物，及时入院进行诊断治疗才是正确的选择。