滚蛋吧！坏情绪 〉〉

　　小鹿姐姐:

你好!最近我的心情很糟糕，因为我在学校遇到了好多烦心事。自从上次我被老师叫到办公室问话后，同学们对我的态度就不一样了。当他们看我走进教室后就停止交谈，还会指指点点。发作业时，他们也故意不发给我。以前跟我要好的同学也对我爱搭不理的。

我不知道发生了什么事，才让大家这么对我。现在我每天都很不开心，都不想去上学了。我不敢告诉老师和家长，希望得到你的帮助!

无助的小雨

　　小雨:

你好!从你的来信中可以感受到你的无助、痛苦、孤独和无能为力。你不知道同学们为何这样对你，你也不知道该如何应对。我非常理解你的心情，同时也非常希望可以给你提供帮助，让你尽快走出低谷。

目前你可能正经历着霸凌，霸凌不等同于同学间的打打闹闹或开玩笑，而是一种攻击行为，会对人的身心造成严重影响。下面我们就来了解一下什么是霸凌，又该如何应对他人的霸凌行为。

　　小鹿姐姐

　　★心育老师：钟姗姗

　　◆温岭市第二中学专职心理教师

　　◆浙江省心理健康教育A证教师

　　◆国家二级心理咨询师

　　（版面内容由张俊杰名师工作室提供）