本报讯（记者陈潜）本周，学生们的寒假生活开始了。

　　疫情当前，教育部门、学校等方面建议广大学生和家长寒假期间尽量不要外出，提倡就地过年，减少流动。

　　同时，减少走亲访友，减少外出就餐，坚持不聚餐、不聚会、不聚集。外出时要戴口罩，与他人保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所验码等措施。保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊。

　　另外，寒假期间，家长应帮助孩子合理安排好学习和生活，让孩子度过一个健康、愉快而又充实的假期。

　　比如，和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习；每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时；寒假是查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习；督促孩子按照假期作业量，合理安排每天要完成的作业量；可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。

　　此外，家长还应引导孩子参与体育锻炼，注意用眼卫生，有意识地控制孩子使用电子产品的时间。