本报讯（记者朱丹君）最近，网上流传着一则“看鞋子磨损位置可知疾病”的帖子，引起了很多人的关注。骨科医生表示，正常走路的话，鞋底都会磨损，但如果你发现自己3个月内鞋底就磨损掉20%以上，则要留心骨骼问题，建议及早检查。

　　国外专家研究：正常鞋子的磨损重心在脚跟中间，并可从鞋跟外侧看出约4度的倾斜，但如果倾斜大于4度，就说明脚跟外侧受力过多，这种情况通常由于高弓足让体重过多倾向于脚外侧，造成鞋外侧磨损突出。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期的受力不均也会导致膝盖外软骨的磨损，引发关节炎等。

　　台州市骨伤医院骨科张主任表示，这样的说法有一定的道理，如果脚后跟外侧磨损很严重，很可能提示存在关节疾病。反之，如果内侧的鞋跟出现明显的磨损，这可能由膝内翻或扁平足造成。如果足弓扁平，在脚掌中部着地时，脚会向内倾斜，导致内侧鞋跟磨损突出。

　　“大脚趾外翻，是目前国内足踝外科手术中最为常见的病情。”张主任表示，特别是尖头高跟鞋。由于鞋面是没有弹性的皮革，脚强行塞入一个窄小三角形区域内，就会迫使脚拇趾外翻、小趾则内翻，从而导致不能长距离行走、足趾疼痛、两脚边出现老茧等症状，严重者不得不通过手术才能矫正。

　　张主任表示，超高跟鞋、尖头鞋，这些鞋子对脚的伤害不言而喻，而超薄平底鞋也不见得舒适，一旦走路太多，容易造成足部、腰腿疼。此外，超厚坡跟鞋，容易造成跌倒。细带凉鞋，容易扭伤脚。夹脚凉拖，足弓过度受力，还会损伤脊椎。

　　买鞋一定要认真试穿，不能只穿进去对着镜子看一下就买。试穿时，别光着脚，要穿上棉袜。最好两脚要同时试穿，拉好拉链或系好鞋带，然后站起来来回走几圈，要给双脚充分的时间去感受鞋子是否合脚，最好走50步以上，或是跳一跳，如果此时有明显的硌脚、夹脚的感觉，就说明鞋子不适合你。