本报记者 朱丹君

　　快节奏的生活方式，似乎也让我们的身体急起来了，吃吃喝喝睡睡这本来挺悠闲的事儿也变得急不可待。在生活中，不少人倒头就睡、一饿就慌、一喝就尿，医生提醒，身体突发“急性子”，或许是某些疾病的先兆。

　　倒头就睡，要警惕呼吸暂停综合征

　　“刚躺下没几分钟，这呼噜就打起来了，看起来睡得很香啊。”容易失眠的张大妈，提起老伴的睡眠状态非常羡慕，“我就怎么都睡不着，实在痛苦。”

　　失眠的痛苦，不少人都遭遇过。不过，“倒头就睡”也未必是好事。据美国“每日科学”网站报道，美国埃墨里大学的研究表明，人从上床准备入睡到脑波显示进入睡眠状态，一般需时15至30分钟，入睡太快的人中有相当一部分常常在睡眠中出现呼吸暂停现象，会引起血压增高，增加患心脏病的风险。

　　对此，市一院心理科王主任表示，这些倒头就睡，没几分钟就打起呼噜的人，很容易造成脑缺氧、脑缺血状态。夜间睡不好，白天也容易困倦，不仅影响工作，还会引发心脑血管疾病甚至猝死。如果白天工作强度不大，若还是出现这种情况，建议去查查是不是有呼吸暂停综合征，或其他原因（比如脑肿瘤、甲状腺功能低下及代谢疾病）导致的脑缺氧现象，及早治疗。

　　一饿就慌，当心肝功能或消化系统出问题

　　“一饿就会心慌、头晕、出冷汗，浑身没劲，好像虚脱一样。”同事郭先生有时会来串门，主要原因是找吃的。在他办公室里，也不时会备着一些饼干之类的食物。

　　市一院消化内科陈医生表示，人觉得饿是因为体内的血糖浓度低了，于是肚子会“咕咕叫”，提醒要赶紧补充食物。如果不进食，体内就会促进肝糖元分解，补充血糖，这时就会觉得不那么饿了。可有的人一饿了就会感觉心慌难受，虽然仍是因为血糖低的原因，却有可能是身体出现了问题。

　　对此，陈医生解释，如肝功能如果不正常，可能就无法正常分解肝糖元；也可能是消化系统问题，无法正常吸收营养，可做肝胆、肠胃、肾脏等检查。如全身乏力，也可能是糖尿病引起的。

　　一喝就尿，建议及早到泌尿科就诊

　　在生活中，还有一些人一喝水就想上厕所，平时跟人一起喝酒、吃西瓜的时候，他们也要经常往厕所跑。

　　“如果不是单纯饮水量过多引起，建议尽早去医院就诊。”泌尿外科主任林国兵表示，喝水后要上厕所很正常，但有些人一喝水就要上厕所，来得很急。

　　针对这种情况，林主任介绍，原因有很多，可能是单纯饮水量过多，也有可能是精神因素，只在白天或是晚上入睡前尿频。建议这类患者可以先进行自我调节，如慢慢喝，少量多次。

　　此外，有糖尿病、前列腺疾病、肾脏疾病、尿路感染、功能性膀胱容量减少、尿崩症等也都会出现这种情况，如果同时有尿痛、尿不尽等，应到泌尿外科排查。

　　下雨就痛，可能是风湿性关节炎发作了

　　最近天天下雨，总算可以享受酷暑中的凉意了，但也有一些人高兴不起来。邻居张大伯的腰背就“直不起来了”，关节也有明显肿胀，他直呼“我这毛病，比天气预报还要准。”但是只要太阳出来，症状就会缓解，所以张大伯一直拖着没去就医。

　　天要下雨，腰背就不舒服，台州骨伤医院骨科江主任表示，除了受凉外，要排查类风湿性关节炎、骨关节炎、骨质疏松症等。

　　江主任提醒，大家平时要注意保暖，特别是双脚不要长期接触雨水，“家里有条件的，可以买个湿度计，注意环境湿度不要超过50%。”此外，他还强调，若连续出现腰酸背痛、体乏无力等症状，不要熬着，建议尽快到医院检查。