本报讯（记者程以琳）“只要有路，骑上自行车就能出发。”近期，只要有时间，市自行车协会的骑友们就会结伴骑行，在锻炼身体的同时，领略路上的风景。在温岭，骑行正从一项小众的运动，演变为市民触手可及的健康生活方式。

　　自行车是对膝盖损伤仅次于游泳的运动，对身体负重小，非常适合城市人群。这种“运动处方”正在许多骑友身上显现成效。“以前我一年感冒好几次，现在坚持有氧骑行后，身体比原先好太多了，睡眠也有了明显改善。”温岭市自行车运动协会会长金招伟说，他最初是为了减肥骑行。短短两个月，他的体重就从150多斤减到了130多斤。

　　像金招伟这样因热爱而坚持的骑友并不在少数。骑友王鹏的骑行之路始于一次背包旅行。在青海湖，他偶然走进一家环湖骑行驿站，4天的环湖体验让他彻底爱上这项运动。回到温岭后，他将这份热爱延续了下来，慢慢成长为一名专业的骑行运动员。“骑车能很好地释放白天的工作压力，对晚上的睡眠也很有帮助。我觉得骑自行车在城市里是一项非常好的运动。”

　　这股骑行热潮的背后，是温岭市近年来对城市慢行系统建设的持续发力。近年来，温岭出台多项实施方案，明确以解决市民出行“最后一公里”为目标，构建高品质慢行交通系统，并在《温岭市全民健身实施计划》中大力引导城市建设向更适宜骑行的方向发展。

　　随着滨海绿道、城市慢行系统等基础设施的不断完善，温岭正朝着“自行车友好城市”和“山海运动之城”的目标稳步迈进。在这样浓厚的运动氛围中，市自行车运动协会发挥了重要的引领作用。目前，该协会已拥有超800名会员，每年都会组织公路骑行、小铁人体验赛、山地车挑战赛等丰富活动，并常态化开展环长潭水库、雁南公路等周边休闲骑行。同时，协会还积极带领骑友走出温岭，参与环千岛湖万人骑游大会、环黄山骑游大会等大型赛事，带动了数千市民参与到这项运动中。