本报讯（记者朱丹君）近日，市一院眼科门诊迎来就诊高峰。秋冬气候干燥，很多人会遭遇“干眼”困扰，眼睛会出现发痒、干涩，有的甚至严重到无法睁眼的地步。

　　12月24日上午9时，在该院眼科门诊，前来就诊的患者络绎不绝，其中不乏一些中青年患者。38岁的朱女士告诉记者，她的眼睛不舒服已经有三四个月了，最近办公室开了空调，她感觉眼睛特别干涩，还有刺痛感。做了睑板腺按摩、熏蒸治疗后，朱女士觉得眼睛舒适不少。

　　在等候区，记者看到不少患者会拿出手机浏览微信、刷短视频或追短剧。这一现象虽看似平常，却潜藏健康隐患。宋女士说：“用手机时间长了，眼睛就会比较干，感觉眼睛里面好像有东西。”

　　进入秋冬季，该院眼科门诊量出现明显增长，其中干眼症患者占比显著增加。据统计，冬季这类患者约占眼科门诊总量的30%以上，较其他季节增加约20%。就诊人群主要集中于长期戴隐形眼镜的年轻人、长时间使用电脑的办公室职员、沉迷电子产品的青少年以及激素水平变化的更年期女性。

　　据市一院眼科主任、主任医师胡浩分析，环境与行为共同作用是冬季干眼症高发的主要原因。冬季空气干燥，泪液蒸发加速；寒冷气温会使眼周血液循环变差，腺体分泌功能受影响，导致泪液分泌减少。在室内，空调、地暖会使空气更加干燥，形成类似“沙漠环境”的眼部小气候。

　　“电子产品的一些光线，对眼睛其实都有刺激，一方面对我们眼睛造成一定的疲劳，另一方面会让我们的眨眼次数减少，导致一些睑板腺功能障碍或者内膜破坏，这些都会导致干眼症的发生。”胡浩表示，除了环境因素，不良的用眼习惯也是导致干眼症高发的主要原因。长时间盯着手机、电脑屏幕，睡眠不足，都会让我们的眼睛“很受伤”。

　　胡浩提醒，干眼症的日常预防和缓解至关重要。建议市民尽量减少连续用眼时间，每使用电子设备20分钟，就远眺20英尺（约6米）外物体20秒；可以定时用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛；冬季在房间使用加湿器，保持湿度在40%至60%之间，避免空调风直吹面部。若干眼症状持续一周以上没有缓解，或伴有明显疼痛、视力模糊等，应及时就医。