本报讯（通讯员张微微）校园本是滋养梦想的净土，校园欺凌的阴影却可能悄然侵蚀这份美好。近日，坞根镇中学举办“校园欺凌‘零’容忍”主题法治教育讲座，特邀具有丰富校园安全经验的丁灵智警官主讲。讲座以真实案例、沉浸式互动与专业法律解读，为师生筑起抵御欺凌的心理与法律防线。

　　讲座开篇，丁灵智警官从真实案例切入，强调校园欺凌从不是玩笑，它会毁自信、伤心灵，甚至夺生命。

　　针对“见同学被欺负怎么办”“自己遇欺凌咋应对”等问题，丁警官先组织小组讨论，同学们各抒己见，有人说“找老师”，有人说“一起制止”。随后，丁警官总结“S.O.T.P”四步应对策略：S（Speak up）：勇敢对欺凌说“不”，明确“你不对，我会告老师”，不被气势吓倒；O（Offer help）：旁观者不冷漠，可温和劝阻、拉走受害者，或陪伴给予支持；T（Tell someone）：及时告知老师、家长，不因怕报复而隐瞒；P（Protect yourself）：避免去偏僻处，遇欺凌优先保安全，不硬拼，记清对方特征后求助。

　　讲座最后环节，丁警官给每位同学发放一张信纸：“把心中的烦恼、不满，或是曾遭遇欺凌的愤怒，通过撕纸发泄出来！”指令下达后，现场响起纸张撕裂声，同学们或把信纸撕成碎片，或扯出大口子。随后的“修复实验”中，大家需在3分钟内用胶带将信纸复原。尽管全力拼接，最终手中的信纸仍布满褶皱与裂痕，再也回不到最初的平整。

　　这个简单的实验，让同学们真切体会到恶语与暴力带来的伤痕。丁警官最后呼吁：“不做欺凌者、不做沉默的受害者、不做冷漠的旁观者，共同守护校园和谐。”