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a0004版:乐活

这些水果还能吃吗?

收好这份选购辨别指南

  又到水果丰收季,许多人在市场上会遇到异于常“果”的水果,比如黑丝芒果、豹纹芒果、酒味榴莲……这些水果有些只是长得怪,有些是真的不能吃,如何辨别?一起来了解!

  1.发红的甘蔗

  ❌不能吃,局部发红,整根都要扔

  发红是甘蔗发生了霉变,主要致病菌是节菱孢霉菌,其代谢产物3-硝基丙酸是一种很强的神经毒素。

  2.发紫的椰子

  ❌不能吃

  椰子发紫说明已变质,产生了椰毒假单胞菌,它会产生米酵菌酸,导致人细菌性食物中毒。这种毒素目前在临床上没有专门的解毒药。

  3.黑丝芒果

  ✅可以吃

  芒果果核周围天然存在白色或浅褐色的纤维束,用来运输营养和水分,口感偏硬但无毒无害。当芒果受到刺激,可能使纤维内部的结合酚发生氧化现象,出现零星黑丝。如果芒果整体果肉没有变软和异味,是可以食用的。

  4.豹纹芒果

  ❌不能吃

  芒果上出现黑斑有多种因素,可能是芒果受到挤压、碰撞、冷冻,也可能是“芒果炭疽病”所致。误食变质芒果会引起食物中毒,伴随腹泻、腹痛、呕吐、头痛等症状。

  5.透明的山竹

  ✅可以吃,但不好吃

  山竹是后熟水果,如果后熟的过程中储存温度过低,没能全部转熟,就会出现变透明的情况。

  6.变黄的山竹

  ❌不能吃,但剩下部分可以食用

  山竹出现黄胶源自其“自我防御机制”,当受到外界自然侵害或碰撞挤压,黄胶就会溢出。黄胶味苦,去掉后,其他正常果肉可以吃。

  7.果核有白色晶体的李子

  ✅可以吃

  当李子内部出现核裂后,果肉会自动愈合,偶尔会产生白色晶体——果胶。这种情况也会发生在桃子上。

  8.黑色核的桃子

  ❌不能吃

  当桃子的果蒂部分开裂,会使外界的细菌与微生物进入桃子内部,容易霉变。挑选时,尽量不要买果蒂开裂或中空的桃子。

  9.畸形的车厘子和草莓

  ✅可以吃

  车厘子畸形是由于气温偏高,导致花芽分化过程中,出现多雌蕊的双胞胎果;草莓在开花时,部分授粉受精不正常,会形成畸形果。它们和膨大剂没关系,可以放心吃。

  10.黑丝牛油果

  ✅可以吃,但不好吃

  牛油果保存时间过长或过于成熟时,就会产生黑色纤维。这些纤维口感较差,影响食用体验。

  11.透明火龙果

  ✅可以吃,但不好吃

  火龙果如果整个果都变透明了,说明是运输、储存过程中被冻伤了;如果是局部变透明,说明是压伤了。

  12.有酒味的榴莲

  ✅可以吃

  酒味是水果进行无氧呼吸后产生了发酵现象,其中的糖类物质转化为了酒精。这种现象出现在常温密封包装存放2~3天后的榴莲中。

  13.发霉腐烂的水果

  ❌不能吃

  不少霉菌在适合的条件下,会产生非常危险的毒素。哪怕切掉腐烂的部分,剩下的部分也不建议吃。水果大多含水量丰富,霉菌可能随着汁液在内部蔓延。

  (来源:央视新闻)