记者 陈涵婷/文 童锦伟/图

　　课程时长从40分钟缩短至35分钟，每天从原来的6节课调整至7节课，其中一节固定为体育课……近两个月来，城西小学的课程表“大变身”。这一举措积极响应了浙江省“每天一节体育课（体育活动课）”试点要求，也为义务教育阶段学校体育改革提供了先行经验。

　　课堂“瘦身”

　　体育课增加了

　　2024年底，浙江省教育厅发文明确，90个县（市、区）都要在春季新学期开展每天一节体育课试点。作为我市首个试点学校，城西小学于4月8日正式启动课程改革，在确保学生在校学习时间不变的情况下，通过优化课程结构，节省出时间，用于保障每天一节体育课，还增设了每周一节科学实验课。

　　“通过‘课时压缩+课程整合’的方式，我们可以让每天一节体育课进入课表中，让孩子们有更多的时间进行体育锻炼。”城西小学党总支副书记、校长王海勇告诉记者。

　　在三（6）班，原本周二、周四、周五的体育与健康课，挪到了周一、周三、周四，并在周二、周五各增加了一节体育游戏课，周三则多了一节科学实验课。

　　每周五下午的体育游戏课，三（6）班的孩子们都可以到对面的城西街道中心幼儿园游泳馆学游泳。学校的游泳课并不拘泥于35分钟，与社团课或托管时间等相结合可达到双倍课时，让学生们尽情畅游，享受水中的乐趣。

　　“运动产生多巴胺。现在，孩子们该玩的时候畅快玩，该学的时候认真学。”三（6）班老师阮丽丽说，“近两个月来，孩子们快乐得没边了！”

　　火力全开

　　校园变成乐园

　　近日，记者走进城西小学，只见学校的大操场、小操场上和体育馆内一片欢腾：轮滑课上，学生们脚踏“风火轮”穿梭自如；武术课上，孩子们一招一式虎虎生风；足球场和篮球场上，呐喊声与欢笑声此起彼伏。自课程改革实施以来，该校学生每天都能体验到不同的体育项目。

　　“武术课让我们更好地保护自己，游泳课让我们又学会了一项技能。”学生陈芃诺直呼，这样的课程变化“太棒了”！

　　此外，新增的科学实验课也成了大热门。学生张倚嫚一边向记者展示弹珠小发明，一边说：“我最喜欢的就是科学实验课！每一个部件都要我们亲手去安装，充分锻炼了我们的动手能力。”

　　早在去年，城西小学便在全市率先推行课间从10分钟延长至15分钟的举措。如今，又增加了体育课和科学实验课。这些变化不仅让学生们乐在其中，也赢得了家长们的大力支持。

　　“小孩子的注意力时间比较短，35分钟的课程设置更符合他们的心理特点，下课了又有充分的时间休息。”张晅逸的家长说，“孩子有更多时间发展兴趣爱好、增强体质，对学习也很有帮助。”

　　持续优化

　　增课时更要提质量

　　然而，全校48个班级每周新增79节体育课，这样的调整对学校和老师来说，却是一个不小的挑战。场地如何安排、教学器材怎么分配、师资队伍怎么扩容、教学内容怎么提质……诸多问题随之而来。

　　“我们通过统筹规划课程，在实践过程中不断优化协调。”王海勇说，课程改革不仅要增课时，更重要的是提质量。

　　针对不同年级，学校设置了不同的体育活动形式，确保每节课有内容、有质量、有效果。目前，学校已开设轮滑、武术、排球等多达14种体育课程，并计划进一步丰富课程种类。

　　此外，学校将各个区域的体育器材全面开放，充分盘活校园内的每一处空间，合理错开各个班级的体育课时间。王海勇告诉记者，其中还要注意很多细节，比如夏天阳光强烈，中午时段的体育课就优先安排在非露天环境，“每一个环节我们都进行了精细调整”。

　　针对体育教师短缺问题，学校双管齐下，一方面积极挖掘校内资源，另一方面外聘专业的机构、俱乐部教练参与教学。

　　近年来，城西小学致力于让特色体育项目进课堂，并创新构建“教师+教练”的双师团队，打造“学—练—赛”一体化教学体系。这种“普及+提高”的双轨模式，既让全体学生享受运动的乐趣，又为竞技苗子提供成长的沃土。

　　“我们的目标，就是让更多学生有机会高质量地学习体育技能。”王海勇坚定地说。

　　下一步，市教育局将加大体育专职教师的配备力度，整合各类社会资源，多方协同推进“每天一节体育课”的全面落实，确保学生每天综合体育活动时间不少于2小时，助力学生增强活力、强健体魄、提升综合素质。

　　“经过两年试点后，我们将总结经验，强化宣传，择时在条件比较成熟的学校进一步推广。”市教育局基教科科长叶海兵说。