本报讯（记者姚天 通讯员许嘉妮）为迎接小满节气，5月20日，城南镇岙环幼儿园开展了以“食苦”为主题的实践活动，让幼儿在动手操作中感受传统习俗的魅力，理解节气文化的内涵。

　　小满是夏季的第二个节气，民间素有“小满食苦，夏不中暑”的习俗。活动伊始，老师向孩子们详细阐释了小满节气的由来，同时结合气候特点，着重介绍了“小满食苦”的传统习俗：“此时节暑气渐盛，苦味食物能清热泻火、健脾开胃。苦瓜便是应季的养生佳品。”

　　“苦瓜摸起来皱皱的，像香蕉一样弯弯的。”“原来苦瓜真的可以吃。”……通过观察、触摸、闻嗅和品尝，孩子们对苦瓜的外形与味道展开了热烈讨论。在随后的苦瓜美食体验环节，老师精心设计了“苦瓜冻”制作课程，孩子们化身“小厨师”，参与洗、切、捣、煮等步骤。

　　等待的间隙，一堂别开生面的营养课程同步展开。老师通过趣味问答的方式，向孩子们科普苦瓜的营养价值：“别看它味道苦，其实富含维生素，能帮助我们增强免疫力、预防中暑呢！”当晶莹剔透的“苦瓜冻”终于脱模，孩子们迫不及待地品尝——先抿到一丝清苦，之后甜味在舌尖蔓延开来，Q弹的口感让大家眼睛一亮，惊叹“原来苦瓜这么好吃”。

　　“让节气文化从书本走向生活，是我们开展活动的初衷。”城南镇岙环幼儿园相关负责人表示，活动通过“观察—制作—品尝—交流”的完整体验链，让孩子们在动手实践中理解“小满食苦”的习俗内涵。这种寓教于乐的方式，既契合幼儿“在做中学”的认知规律，也让传统文化以可感知、可参与的形式融入童年记忆。接下来，园区将持续开展融合课程，把传统节气活动纳入园本课程之中，以此增强幼儿的文化自信，让幼儿切实感受到传统文化的魅力。