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a0002版:城事

养身要“讲”究 社区送上应季课

  本报讯(通讯员张鲜红)秋冬季节,许多市民喜欢用中药煲汤养生。然而,大家在使用中药时,容易走进一些误区。近日,太平街道科协联合方城社区开设中药小课堂,为居民带来一场别开生面的中药知识普及之旅。

  课堂上,工作人员精心准备了20多味常用中草药。由于是第一次参加这样的活动,居民们充满了好奇,围着桌子,希望通过看、摸、闻的方式尝试辨认这些中药材。

  “这是当归,这是白术,都有补血益气之功效,还有这些川乌、贝母,也都是我们日常经常用到的……”社区工作者林心雨耐心地向居民详细介绍这些中药的名称和药性。林心雨大学所学的是中医药专业,并有多年药房工作经验。这次中药小课堂,林心雨所学的专业知识派上了大用场。她说,中药必须正确使用才能发挥效果,不然会适得其反,例如甘草可以调和诸药,但它却不能和有利水作用的海藻同时使用。

  活动中,工作人员还组织居民们开展“中药十八反找家”“中药十九畏连连看”等小游戏,进一步加深居民们对中药材的了解。课堂上还重点介绍了“浙八味”,让居民们对浙江本地中药有更全面的了解。

  “我很喜欢用中药煲汤,没想到日常使用中药竟有这么多讲究。”上完课,居民叶阿姨说,这一个小时的课让她获益匪浅。她还特意带来笔记本,把重点都认真地记了下来。