本报讯（记者朱丹君 通讯员叶西西）错过了春天，孩子长高又要等一年？当然不是！夏季，孩子新陈代谢旺盛，血液循环加快，是生长发育的第二个黄金季。

　　为了让更多孩子得到科学的身高管理，浙江省肿瘤医院台州院区推出暑期孩子长高专属福利：7月14日，4～12岁身材矮小、性早熟、肥胖者均可免费拍摄骨龄片，医生免费解读骨龄报告以及预测身高。当天，前来检测的市民需要挂门诊生长发育号。

　　说到长高，绕不开的话题就是骨龄。那么，身高增长与骨龄到底有什么关系呢？骨龄与孩子的生长板结构存在密切的关系，骨龄小不一定意味着生长空间大。如果骨龄落后实际年龄两年，要注意小朋友有无生长激素缺乏，必要时要做生长激素激发试验。如果骨龄大于实际年龄两年，小朋友没有追赶生长，成年身高达不到平均身高或者遗传身高，家长也要引起重视。碰到这些情况，建议家长带孩子去生长发育科及时诊断治疗。

　　孩子什么情况需要测骨龄？该院儿科主任医师翁蔚琪提醒，当您的孩子出现以下情况：孩子发育速度与同龄孩子相比，明显加快或减慢；孩子身高、体重较同龄孩子明显不同；挑食、偏食、有睡眠问题、生长缓慢的；生长速率不足每年5厘米；孩子长期坐在班级第一排；女孩7.5岁前出现乳房发育、10岁前来月经；男孩9岁前出现睾丸增大，家长都要尽快带孩子到医院儿科门诊检测骨龄。有需要的市民，可以扫码参加。

　　好习惯是好身高的催化剂。对此，医生建议，孩子平时的饮食要注重营养均衡，荤素搭配，少吃或不吃冰淇淋、冰皮蛋糕等甜品，不喝气泡水、碳酸饮料等。每天坚持运动，累计中等以上强度的运动30分钟至1小时，多做纵向运动，每周保证至少3天的高强度身体活动。睡前，可以做5分钟身体拉伸，加5分钟助长高穴位按摩。孩子作息，最好保持早睡不熬夜，早上7时起床，晚上9时30分睡觉。