“瘦下来，真的是一件很快乐的事情。”孙先生是一名来自玉环的交警，他说自己爱吃高糖、高油的食物，加上平时工作比较忙，疏于运动，就一直处于长胖的路上。近几年，孙先生在体检中查出患有糖尿病、重度脂肪肝等疾病，他意识到肥胖已经严重危害到他的健康。

　　“减肥，找准方法很重要，我之前尝试过很多网红减肥方法，但均以失败告终。”2023年12月，孙先生得知市一院推出科学减重项目，便抱着试一试的心态前来就诊。在营养科医师纪智慧的指导下，通过全面的检查、科学的分析，孙先生拿到一份专属于他的“减重计划”。

　　短短3个月的时间，孙先生成功减重37.8斤，肉眼可见地瘦了一圈。最令他惊喜的是，他原先明显异常的10项指标，如血糖、糖化血红蛋白、肝酶等全部恢复正常，“瘦下来后，明显感觉免疫力变好了，现在很少生病。”

　　成功的减重离不开科学的饮食、运动和行为的干预，也离不开孙先生的高度配合。“我们一定要严格遵守医生的嘱托，每天保持健康饮食，加上适量的运动，还要按时复诊。我每个月来医院复诊，都有不一样的惊喜。”如今，孙先生已经养成了良好的饮食习惯，“之前，每次吃饭都吃得很饱，现在吃半饱就可以了，油腻的食物也很少碰。”

　　“我以前是单位拔河的主力选手，现在没有参加了，改打篮球比赛了。”孙先生脸上洋溢着喜悦，他说，只有经历过“失而复得”的人，才知道健康的重要性。