本报讯（记者朱丹君 通讯员钟丽文）春暖花开，万物复苏。大家都迫不及待地想要亲近大自然，感受春天的气息，但春季是过敏的高发季，很多孩子可能会被过敏所困扰，出现皮肤瘙痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作……真的苦不堪言。

　　“医生阿姨，我能不能不要鼻子了？”在市妇保院脱敏门诊，5岁的小姑娘玲玲对接诊的周君芬医生（儿童保健部主任兼儿内科主任、儿科主任医师）说。原来，前几天玲玲在公园逛了一圈，过敏性鼻炎就发作了。因为孩子小，还无法表达自己的不适，只好哭着对医生说：“难受，不想要鼻子了。”面对这样的孩子，周君芬说，作为医生，她看着也觉得很心疼。

　　孩子为什么容易在春季过敏？据医生介绍，引起孩子过敏的因素非常多样，主要涉及两个方面：一是体质因素——本身是过敏性体质；二是外在因素——接触了过敏原。花粉、粉尘、柳絮等容易致敏的过敏原在春季明显增多，而春季孩子增加了户外活动的时间，因而接触到过敏原的机率大大增加。再赶上“换季”这个容易出现免疫紊乱的时期，过敏体质的人常常会饱受过敏之苦。

　　“过敏体质是终身的，反复过敏会影响孩子健康成长，过敏反应也会延续到成年，比如哮喘会导致成年慢阻肺，过敏性鼻炎也会延续终身。”周君芬表示，如果明确过敏原为尘螨，家长们可以了解一下脱敏治疗，目前世界卫生组织针对鼻炎及哮喘推荐一个治本的方法就是尘螨脱敏。不过，由于脱敏治疗刚开始都是低浓度、小剂量药物进行反复脱敏，因此起效慢，大多数患儿需要半年才会起效，有的甚至需要一年才会见效。

　　如何预防孩子春季过敏？周君芬提醒，第一，要找到并避开过敏原。这是根治过敏的关键，必要时可通过过敏原检测定位过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑、蟑螂等。第二，要保持室内空气清新。使用空气净化器，可以帮助去除室内的过敏原。定期开窗通风，尤其是在花粉较少的时段。

　　第三，做好个人卫生。鼓励孩子勤洗手，尤其是在户外活动后。回家后立即更换衣物、洗澡，清洗掉附着在皮肤和头发上的过敏原。每天用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁和通畅。第四，根据医生的建议，使用适当的过敏性鼻炎药物，每年固定时间发作的孩子可以在发作前两周使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素来预防鼻炎发作。第五，避免户外活动高峰。在花粉季节，关注天气预报，尽量避免在早晨和晚上进行户外活动，因为这些时段花粉浓度较高。

　　第六，保持家居清洁。定期清洁家中的窗帘和床上用品，尽量使用高效分子空气过滤器或双层集尘袋的吸尘器，尽量减少使用毛绒玩具；撤去地毯，换用其他易清洁的木地板、地砖等。第七，健康饮食。均衡的饮食可以增强免疫系统，减少过敏反应的发生，确保孩子摄入足够的水果、蔬菜和全谷物。第八，定期复诊。定期带孩子去看医生，监测过敏症状的变化，必要时调整治疗方案。