本报讯（通讯员王军波）近日，石桥头镇中学联合市青少年健康发展中心开展“冬日暖阳 心动时光”送教活动。

　　现场，来自市青少年健康发展中心的陈赛老师为八年级同学开展了《Hold住情绪 管理有方》专题讲座。围绕“觉察情绪”“接纳情绪”“管理情绪”等三个方面，陈老师和孩子们一起走进情绪世界，给心灵充电。最后，她还针对青少年成长过程中常见的问题，如学习压力、人际交往等进行了深入浅出的剖析，并给予指导和建议。

　　市青少年健康发展中心的陈潮老师则为七年级同学开展“向前，山海皆可平”心理游园会。现场设置了“汉诺之塔”“泥塑大师”“默契接龙”“洞穿密码”“别样瑜伽”“舒尔特塔”“色字干扰”等七个项目。“汉诺之塔”作为破冰环节，让学生们的情绪和身体瞬间“热”起来，带领他们从沉重的学业当中释放出来。在一个个游戏中，学生们放下防备，以开放心态全然投入。

　　据介绍，这些项目或考察团队之间的协作能力和创造力，或考验团队之间的默契程度以及应对词语接龙的反应力，或考察学生的肢体协调能力以及完成复杂动作的组织能力，或以游戏的形式训练同学们的注意力。陈潮老师表示，希望通过心理游戏帮助学生提高反应力、思维力、创造力、联想力以及协调力，并将活动中获得的技巧运用到日常生活和学习中。

　　本次活动普及了中小学心理健康教育基本知识，进一步推动了石桥头镇中学心理健康教育工作，引导中学生正确对待青春期心理、生理变化，提高心理素质，培养乐观向上的心态，从而学会珍爱生命、尊重生命。

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