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赋能高考 用心书写心灵相通的陪考故事

  本报讯(记者彭佳妮 通讯员陈阳)近日,为期四天的高考落下帷幕。在考试期间,大溪中学以“全员积极心育”理念为引领,在考生们住宿的温岭国际大酒店内设立了“青松加油站”,为考生们加油打气、舒缓压力。

  “青松加油站”设在酒店内的自习室门口,每天晚上,学校“心动力团队”老师都会默默守候在这里,通过倾听与交流,帮助考生缓解内心的焦虑。在师生温暖互动的过程中,高三(5)班的潘泓羽和班主任吕偲偲都流下了激动的泪水,泪水里有感谢、有感动,也有对即将分离的不舍。

  “心动力团队”老师还鼓励考生用科学的“松弛感”替代“躺平”的自我否定,在追求向上的同时关照自我。考试期间,考生可以通过呼吸调节、音乐疗法等方式,也可以用一些心灵安慰剂,如“冷静薄荷糖”“美梦葡萄干”“记忆口香糖”等来调节情绪,持续拼搏,永不言弃。在“青松加油站”消除了负面情绪的考生,有的会在一旁的“前程似锦”牌上,为其他同学留下鼓励和祝福的话语,把满满的正能量传递给他人。

  为了让考生尽可能轻松地、心无杂念地参加考试,大溪中学的老师关注到了很多细节。他们为每一名考生发放了梦想车票,引导学生:高考是考试,更是一种人生经历,需要始终朝着梦想的目的地,用前进的每一小步创造未来的更多可能性。他们还穿上了印有“鸿运当头”“一路绿灯”“再创辉煌”“桃李不言 下自成蹊”字样的服装,营造正能量氛围。