本报讯（记者辛雨咛）失眠、多梦、睡眠质量差……近年来，越来越多的人深受睡眠障碍的困扰，滋生出包括生理、心理及情绪等方面的问题。今年3月21日是第23个世界睡眠日，主题为“良好睡眠，健康同行”。为引起市民对睡眠质量和睡眠重要性的关注，市第一人民医院联合市融媒体中心推出线上问卷小程序，方便市民测试自己的睡眠质量。

　　在问卷小程序中，市民只需回答几个问题，就能通过不同的测试结果，获得具有针对性的健康建议。如果确实存在睡眠障碍情况，小程序将根据实际情况，引导市民到失眠门诊、呼吸内科、神经内科或耳鼻咽喉科等科室就诊。测试完成后，市民即可参与抽奖，有机会领取医院相关门诊的免费挂号名额，以及舒适枕头等小礼品，数量有限，先到先得！

　　此外，市第一人民医院还将邀请专家开展科普讲座、访谈直播等，进一步丰富市民的健康知识，提升大家的健康素养水平。