上午9时40分，旋律优美、节奏明快的音乐响起，九龙学校初中部的体育大课间活动又开始了。在红绿相间的操场上，身着统一校服的学生们迅速集结，排列整齐，人手一个篮球。随着教练的哨声，学生们做起该校独创的篮球操。篮球动作与韵律操完美融合，蔚为壮观，篮球配上音乐，节奏感强，学生们动作酷炫，充满活力。目前，篮球课间操已经成为九龙学校初中部的一张特色名片。

　　篮球课间操分为两个环节，分别是行进间运球和对抗性练习。伴着《灌篮高手》的音乐，学生们单手持球，在整列好队伍后，做出投球、运球等标准动作。原地运球、体前变向运球投球、一人两球运球……篮球在学生们手中玩转自如。

　　10分钟的行进间运球训练结束，学生们以班级为单位展开了不同项目的对抗性练习。学校将篮球运动中的各个动作进行分解，设置了投篮训练、运球上篮、四角传球等篮球基本功训练项目。“学校的篮球操不仅有助于我们的身体锻炼，也可以让我们的身心得到愉悦。在训练中，同学之间的友谊、班级的凝聚力都进一步增强了。”学生王宇浩告诉记者，自己平时就很喜欢打篮球，篮球课间操的内容更是让他进一步熟悉了篮球技巧。

　　大大的篮框下，学生们正在认真执着地为心中的“灌篮高手梦”一点点努力与拼搏，这是他们一天中最开心的时光。值得一提的是，大课间中，运动的不只有学生，还有全校教师。学校副校长陶仁辉说，看到学生们对抗练习的时候，自己也会情不自禁地参与进去。“让教师参与到体育锻炼中，形成全员参与、全校运动的新风尚，有助于激发学生锻炼的兴趣。”

　　九龙学校的篮球操从2020年开始在全校推广。当年，由于疫情原因，学生们在家缺乏运动，学校将篮球元素引入活动操中，创造出形式丰富的篮球操，让篮球成为全体学生每天的运动伙伴。“篮球也是学校的特色项目之一，我们在篮球操中融入各个篮球动作，丰富了训练内容，同时，这种对抗性、互动性较强的运动也避免学生感到疲惫枯燥。”陶仁辉介绍，从2014年开始，学校就将篮球运动纳入体育评价体系中。2019年，学校被评选为“全国青少年校园篮球特色学校”。如今，篮球氛围在校园里持续酝酿，愈发浓厚。学校每周开设一节篮球课，成立了篮球社团，定期组织班级篮球联赛等一系列活动，提升学生对体育运动的兴趣。每个班级都有属于自己的篮球队，并以各种知名球队命名，如湖人队、公牛队等。陶仁辉说，在课间，经常能看到同学们打篮球的身影，或是几个小姑娘自发排着队，依次将手中的篮球投向标准篮框。

　　“用一节体育课教篮球”“打一手漂亮篮球”“会看一场精彩比赛”，九龙学校初中部的学生培养目标，正在一步步实现。