下周二，我们将迎来白露节气。俗话说“白露秋风夜，一夜凉一夜”，至白露节气时，气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水，人们明显感觉到凉爽的秋天已经到来了。而南方“秋老虎”仍有余威，暑热并未全退。常年白露节气期间，北方地区冷空气活动频繁，华北、黄淮一带开启入秋进程，至此，北方大部地区基本都会进入真正意义上的秋天；而在南方，“秋老虎”或将出没，与真正的秋天还有一段距离；华西或将迎来秋雨，出现连绵的阴雨天；而东南沿海，特别是华南沿海可能遭遇台风的侵扰。

　　白露一候“大雁来”，大雁属于南方地区之鸟，从阴历的二月开始，大雁北飞；到白露时，鸿雁南飞，意味着气温渐渐变凉。二候“玄鸟归”，因为小燕子也是南方地区之鸟，所以“玄鸟归”也就是小燕子往南飞。三候“群鸟养羞”，“羞”同“馐”，指的是食物，含义便是秋天的凉气已来，小鸟早已开始准备冬天的食物了。从白露三候可以看出，白露节令较大的特征便是气温变凉，小鸟南飞，绿色植物渐黄，天地万物已老，一片低迷之象，小动物们早已开始准备冬天的食物了。

　　白露过后，日夜温差越来越大，下午的太阳光还含有夏天的酷热，与早晚的凉气产生了明显的比照。正是温差的增加，致使了露水的产生。历书说：“斗指癸为白露，阴之气渐重，凌而为露，故称白露。”到秋天以后，气血逐渐收敛，阴之气慢慢升高。说白了，春生夏长，秋收冬藏，丰收不但是农作物完善，也是气血收敛的过程。因此，白露过后的食物就需要“以阴治阴”，把体内湿气抑制下来，收缩起来，不可以像夏天一样大量出汗外排了。