明明已经出伏，却出了个“寂寞”，明明正值处暑节气，却好像又过起大暑。9月已至，高温不仅不退，反而在副热带高压的“撑腰”下，还要赖上好几天。不过好在时至9月，出现极端酷热天气的可能性不大。早晚的气温也有所降低，晚饭后出门散步不至于热浪逼人，不像盛夏时那么难熬。

　　什么时候才能真正凉快呢？市气象台工作人员说，9月3日前后，副热带高压减弱东退，阵雨或雷雨又将多起来，高温短暂缓解。注意只是短暂缓解，因为9月5日开始，“秋老虎”还会重来。要真正凉快下来，只能等下周了，看看冷空气和台风哪个会先来打“秋老虎”吧。据市气象台预测，下周以多云天气为主，天气晴好，气温也比较稳定，午后部分地区阴有阵雨或雷雨。全市最低气温25～27℃，最高气温29～33℃。中午时段外出体感较热，防晒+补水的防暑措施都要及时到位。有外出计划的朋友，更是要做好防范避免中暑。

　　虽然从气象学的角度来说，现在仍然是炎热的夏天，但毕竟已是处暑节气，天气会慢慢步入“夏秋交替”的状态，气侯也会逐渐干燥。此时我们在饮食上要适当做一些调整，多吃些滋阴润燥的食物，像苹果、梨、葡萄之类，都是不错的选择。

　　值得注意的是，9月3日前后，我市雷阵雨条件较好，要注意防范短时强降雨、雷雨大风等强对流天气。强对流天气该如何防范？遇到雷雨天气，应尽量减少外出，不要在户外劳作，关闭家中电器开关，关闭且远离门窗、水管等。如果在室外，应赶快躲到有防雷设施的建筑物或汽车内，千万不要到树下、电杆下、塔吊下躲雨；在空旷场地不要打伞，不要把农具、羽毛球拍、高尔夫球杆等扛在肩上。瞬时大风容易造成树木折断和房屋倒塌，进而造成人员伤亡，一旦强对流引发雷雨大风，应远离高大建筑物，远离广告牌、临时搭建物等可能倒塌、坠落的物件。短时强降水容易造成城市内涝、道路积水，易引发山洪、泥石流、滑坡等灾害。外出遇积水要注意观察，尽量贴近建筑物行走，防止跌入排水井。驾车遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过，当汽车在低洼积水处熄火时，人千万不要在车上等候，要下车到高处等待救援。