本报讯（记者朱丹君）近日，网友“小爱”在微信朋友圈发了一条消息：吃多了冰激凌和饮料的后果。配图是3岁的孩子正在医院做艾灸。这也给广大家长敲响了警钟：夏季，冰棍雪糕、冰镇饮料、冰西瓜等，虽然看着十分诱人，但是孩子千万不能多吃。

小儿急性腹痛中，最为常见的是肠痉挛。市一院消化内科金医生提醒，这种腹痛是突然发作的，疼痛在肚脐周围比较显著，可持续数分钟或数十分钟，时作时止。若一直疼痛不止，应尽快就医。

金医生提醒，孩子若经常大量食用生冷食物，使胃黏膜受刺激，长期处于充血状态，可引起急性胃黏膜病变。急性胃黏膜病变常表现为上腹痛，起病较急，有黑便，时有呕吐症状，严重者可出现突然呕血。它发病快，缓解也快，有时稍微控制饮食，疼痛就可缓解，因此，很容易被家长忽略，延误治疗。

除了引发胃肠道的不适外，儿童进食大量冷饮，还会影响正常饮食，乃至消化功能下降，食欲不振，影响营养吸收。用白开水代替冷饮，是最佳做法。但是，大热天的，有时很难禁止孩子喝冷饮，那么家长要注意“适时、适量、适速”的原则。

一是适时。清晨、饭前、饭后以及激烈运动后都不适合喝冷饮。冷饮糖分过高，饭前喝容易影响食欲；若在饭后吃，吃完热饭就喝冷饮，会影响肠胃的正常消化。二是适量。要限制孩子喝冷饮的次数和数量，每次最好不超过100克。三是适速。喝冷饮不能太快，喝得太快容易刺激内脏血管收缩。