每年4月至7月，是手足口病和疱疹性咽峡炎的高发季节，常见于5岁以下的小宝宝，而幼儿园（托幼机构）等人群聚集的场所，是它们最容易下手的地方，往往出现聚集性疫情或暴发疫情。

　　疱疹性咽峡炎发作时主要有以下几个症状：口腔、喉咙、舌下等部位起1～2毫米的疱疹溃疡;突然高热，可出现惊厥,体温一般在37.7～40℃;咽痛，疼痛到可使孩子流口水、拒食。4.发病时常有呕吐或头痛，少数患儿有腹痛。

　　孩子如果出现以上症状，就要考虑是疱疹性咽峡炎的可能性，应及时就医，否则有可能合并细菌感染，小疱疹发展成脓疱，病情就加重了。

　　一、如果宝宝不幸“中招”，如何护理？

　　1. 注意隔离

　　（1）患儿应尽量待在家中：减少不必要的外出，最好是在体温正常、疱疹消退后再隔离一周，一般来说，共隔离 2 周时间，尤其是在发病的第一周内，传染性是最强的。

　　（2）多通风：保持室内空气流通，保持室内空气新鲜，保持室内温度与湿度适宜。

　　（3）家长也需警惕：除了生病的患儿不要串门外，家长也尽量少串门，因为家长也可能会成手足口病和疱疹性咽峡炎的传播媒介。

　　2. 观察病情

　　（1）注意观察患儿是否有新的症状：注意有无新的体征出现，或原有症状、体征有无加重或恶化，重点留意有没有重症手足口病的早期危重信号出没。

　　（2）应密切观测患儿的精神状态、有无肢体抖动、易惊、皮肤温度以及呼吸、心率、血压等，一旦出现危重信号，需及时就诊或复诊。

　　3. 注意护理

　　（1）宜清淡、可口、易消化饮食为主：予以温凉的与年龄相应的烹饪软烂或流质、半流质食物，如面汤、稀饭、米糊、母乳等，避免过咸、过酸、辛辣等刺激性食物。

　　（2）在发病的一周内，休息很重要：尽量限制其活动量以防止过度疲劳；注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温凉开水漱口或直接饮用适量的温凉开水。

　　（3）注意勤洗手：尤其是在饭前便后，建议使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，以避免重复感染或交叉感染。

　　（4）注意消毒：肠道病毒在4℃可存活1年，在-70℃～-20℃仍可长期存活，在外环境中病毒可长期存活，但不耐高温。患儿玩过的玩具、用过的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都应彻底消毒。

　　二、如何预防手足口病和疱疹性咽峡炎？

　　因手足口病和疱疹性咽峡炎都是通过粪-口-呼吸道传染，且都是因肠道病毒感染而引起的传染病，所以预防方法也相似。

　　1. 接种疫苗

　　2016年，我国就研发上市了EV71疫苗（肠道病毒71型灭活疫苗），用于预防EV71感染所致的手足口病和疱疹性咽峡炎。接种EV71疫苗的适龄儿童为6月龄～5岁，建议尽早接种。接种EV71疫苗，可以预防部分普通的手足口病和绝大多数重症手足口病。

　　2. 加强防御

　　除接种疫苗之外，防护措施也是非常重要的。需要注意的是，成人是手足口病病毒的隐性感染者，有可能把病毒传染给宝宝，因此成人在接触宝宝前一定要注意个人卫生，洗干净手之后再去抱宝宝。

　　另外，各幼儿园（托幼机构），要落实晨检制度，如发现宝宝出现发热、咽痛、出疹等症状，要通知家长尽早带宝宝到医院就诊。病例异常增多时，及时报告当地疾病预防控制机构和教育行政部门。