通讯员 卢亚军

　　世界卫生组织（WHO）宣称，根据现在已经获得的科学知识，有近50%的癌症是可以预防的。而这些可预防的癌症中，绝大多数都与生活方式有关。根据目前肿瘤发病率明显增高趋势，定期体检筛查非常重要。许多癌症早期可能没有明显症状，要通过定期体检来发现癌症的蛛丝马迹，避免错过最佳治疗时期。

　　1.肺癌

　　肺癌是全球发病率和死亡率第一位的恶性肿瘤。预防肺癌首要一步就是戒烟、避免暴露在污染环境，其次是早期筛查。

　　预防建议：高危人群及40岁以上人群每年进行低剂量螺旋CT检查。有人疑惑，体检中拍了X光片，难道还不能筛查出肺癌？其实，当X光片都能诊断出是肺癌时，很多已经是中晚期了。

　　2.肝癌

　　肝癌高危对象为男性35岁以上，女性45岁以上的有慢性乙型肝炎病毒感染或慢性丙型肝炎病毒感染者，有肝癌家族史者，血吸虫、酒精性、原发性胆汁性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者，药物性肝损患者，遗传性代谢病患者，自身免疫性肝炎患者，非酒精性脂肪肝患者等，建议每6个月体检筛查血清甲胎蛋白和肝脏B超检查一次。

　　预防建议：接种乙肝疫苗，慢性肝炎患者尽早接受抗病毒治疗，戒酒，清淡饮食，减少油腻食物摄入，避免发霉食物摄入。

　　3.乳腺癌

　　乳腺癌目前已成为威胁我国女性健康的恶性肿瘤。预警信号：乳房、乳腺有肿块、乳房左右不对称、乳房肿块、乳头有分泌物、皮肤像橘子皮。若有以上表现，且年龄为40岁以上的女性，应及时到医院就诊。

　　高危人群：未婚或高龄（35岁及以上）初产、有乳腺癌家族史、月经初潮小于12岁或行经超过42年等人群。

　　早期筛查体检方法：建议每年一次乳腺查体和乳腺B超初步筛查，发现问题建议再做钼靶，更加精准判断乳腺是否健康。如有乳腺癌家族史等高危人群，建议每6～12个月进行一次乳腺查体和乳腺B超，每年进行一次乳腺钼靶检查。

　　预防建议：养成健康的生活方式，远离烟酒，合理营养；保持健康体重，坚持锻炼；适时生育，母乳喂养；定期体检。

　　4.宫颈癌

　　高危人群：性生活过早者、人乳头瘤病毒(HPV)感染者、免疫功能低下者、有宫颈病变史的女性。

　　筛查体检建议：已婚或有性生活史3年及以上的女性都建议每年一次常规体检筛查。21～29岁采用宫颈细胞学检查，连续筛查3年无异常后，每3年1次；30～65岁采用宫颈细胞学检查，连续筛查3年无异常后，每3年1次；或者高危型人乳头状瘤病毒与宫颈细胞学联合筛查，连续筛查3年无异常后，每5年1次。

　　5.结直肠癌

　　结直肠癌已在恶性肿瘤发病率中排第三位，死亡率排第四位。肥胖、糖尿病、习惯性便血、有癌症家族史或肠息肉史者，容易被结直肠癌盯上。

　　预警信号：40岁以上人群若出现以下情况，请及时就医：1.稀便、黏液便、脓血便，或便中带血；2.长期下腹部不适：如腹胀、腹痛；3.排便次数改变：从一天一次到一天三四次；4.排便性状改变：出现血便，排便疼痛。

　　早期体检筛查方法：直肠指检、大便常规，必要时电子肠镜进一步检查，高危人群建议每年做一次肠镜检测。

　　6.甲状腺癌

　　甲状腺癌筛查是颈部超声检查（包括甲状腺、颈部、锁骨上），同时进行功能检查和形态检查，20～29岁建议每2～3年1次，30岁以后每年1次；女性孕前和哺乳期结束时，建议分别进行1次颈部超声检查。

　　预防建议：应避免头颈部放射线照射和放射性尘埃接触；健康生活，增加运动，合理释放不良情绪。