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a0004版:当街井巷

“泳”者无惧,畅游环山河

  本报讯(通讯员江文辉)12月15日,受寒潮影响,温岭气温大幅下降,白天最高气温降至3℃,但有一群人不畏严寒,享受着公开水域游泳的乐趣。他们就是松门冬泳队的队员们,热闹的游泳场面成为冬日里的一道风景线。

  早晨7时许,松门镇苍山村的环山河畔,冬泳爱好者陆续赶来。这里最近被冬泳队命名为市冬泳(救生)训练基地,来游泳的人不断增多。

  57岁的张巨富喜欢上冬泳5年多了。他说,参加冬泳以来,最大的好处是身体健康了,心态也好了。“原来我的体重有178斤,现在只有136斤了。”

  在寒冷的天气挑战冬泳,确实需要勇气,脱了衣服后,寒风刺骨,不是一般人能够承受的。为适应气候变化,在游泳前,他们都会先进行热身。

  张法友参加冬泳运动一年了,也积累了一些经验。“冬泳是一项勇敢者的运动,下水前要做好热身运动,包括拉伸手臂、腿脚,适应当前的气温环境。上岸后,还要参加跑步,环山河畔健身步道建得比较好,可以在这里跑上一圈,恢复体温。”


温岭日报 当街井巷 a0004 “泳”者无惧,畅游环山河 2020-12-18 3357395 2 2020年12月18日 星期五