本报记者 朱丹君

　　当发现自家孩子比别人家孩子矮时，你是不是很着急？

　　吊环、蹦床、拉伸器倒立机……这些“长高神器”，你是不是也曾经在网上浏览过，甚至购买过？

　　但是，这些“神器”真的有用吗？

　　儿子个头矮，妈妈想到了“长高神器”

　　老公身高1.8米，自己身高1.65米，为何儿子的身高却在班级里垫底？

　　说起这事，曹女士有些头疼，“平时，乐乐（化名）睡得挺早，吃饭也挺好的，一天喝3杯牛奶，还经常补钙，只是他不爱运动。”为此，曹女士还特意给孩子报了个足球兴趣班。

　　记者了解到，曹女士的儿子乐乐今年4周岁半，上幼儿园中班，身高103厘米。“跟姐姐相比，他的个头长得可真慢。”曹女士育有一儿一女，女儿在同龄孩子中显得很高，“我现在就担心，女儿长得太高，儿子却长得太矮。”

　　曹女士说，家里安装了一个吊环，希望通过拉伸运动，让孩子长长个，但乐乐不喜欢，每天练不了几下。最近，她又逛起了淘宝，看中了一款“长高神器”家用倒挂机（拉伸器、倒立机）。

　　“这款蹦蹦床也挺好的，还有明星也购买了同款。”看到这么多“增高神器”，曹女士有些犹豫不决。

　　网上还有不少“长高神器”，少则四五百元，多则上千元。其中一款蹦蹦床有3万人“种草”，月销400多单。

　　运动不当，容易导致关节受伤

　　这些“增高神器”，真的适合孩子使用吗？

　　“孩子在蹦床时运动不当，关节容易受伤，导致髋关节滑膜炎，还有，摔伤也易导致骨折。”台州骨伤医院小儿骨科主任汪超说，3岁以下的孩子筋骨比较柔韧，不建议家长带孩子蹦床，“孩子玩的时间过长，在疲劳的状态下，骨关节特别容易出问题。”

　　确实，记者曾在朋友圈看到，有家长带孩子到公园玩蹦床，结果孩子骨折了。跟宝宝使用的蹦床不同，公园里的蹦床往往是高密度蹦床。看似更结实的背后，是孩子下肢会承受高强度的非正常压力，可能会对孩子关节造成一定程度的伤害。

　　“吊环需要有一定的力量才能做。年龄过小的孩子不适合。”汪超介绍说，把孩子胳膊提起来，或是悬空拉着孩子上肢荡秋千，这些类似吊环运动的动作十分危险，会因为牵拉负重而导致关节半脱位。

　　“拉伸器、倒立机，我认为对长高没有什么作用。”汪超提醒，家长不要盲目跟风，应该掌握科学的运动方式，根据孩子的兴趣爱好、年龄段，为他们选择合适的运动方式，同时运动要适量，在运动前要进行一定程度的热身。

　　每3个月给孩子量一次身高

　　近日，曹女士带着乐乐到市一院生长发育门诊就诊。

　　听了曹女士的介绍后，该院儿科主任医师杨晓卫表示，乐乐的身高刚刚小于1个标准差，还达不到需要使用药物干预的标准。

　　一个人的身高，是由遗传、营养、生活习惯及内分泌激素等因素共同决定的。“其中，遗传因素占六七成，还跟营养、睡眠、运动、疾病、心理、外界环境等因素有关。”杨晓卫说，家长要提供给孩子均衡的饮食，保证充足的睡眠，开展适宜的锻炼，家长要给孩子创造运动的气氛和环境，平时还可以让孩子多晒晒太阳，参加一些户外运动。

　　杨晓卫建议，家长要养成定期给孩子测量身高的好习惯，至少每3个月给孩子定点、定时量一次身高，了解孩子的生长速率，并在生长发育监测图中作好标记，如果孩子生长速率3岁以前＜7厘米/年，3岁至青春期＜5厘米/年，则应考虑生长速度较（减）慢。

　　如果发现孩子个子矮小，家长别直接认定是“晚长”。“4岁是孩子身高干预的黄金期。”如果怀疑孩子长得过慢，杨晓卫建议，应该及时带孩子到正规医院生长发育门诊就诊，通过测骨龄、生长激素等，确认孩子的生长发育情况，再确定治疗方案。