本报记者 陈远笛 实习生 潘俏旭/文 记者 庞辉斌/图

　　小时候，孩子们都喜欢玩躲猫猫。而今，每每提起天气变化，最多的形容词就是孩子气、调皮。因此，躲猫猫自是它少不了的必杀技。

　　前段时间，温岭的天气表现还是不错的，虽有降水，但不太闷热，可以说是入夏以来相当理想的状态了。间或雨水散去，阳光若隐若现，气温依旧不高，白天最高气温基本维持在24℃~26℃。夏日里存有一丝清凉，确实是难得的美好时光。然而，好天气却在昨天按下了暂停键，雨水随之而来。

雨水来得快去得快

周末晴好宜洗晒

　　前天，全国多地被来势汹汹的强降雨“霸占”，11日夜间开始，强降雨范围和强度逐渐扩大。江南中南部、贵州东南部、云南东部、台湾岛等部分地区有大到暴雨。

　　本周，我市先雨后晴，昨天全市普降阵雨或雷雨，雨量中到大，局部有暴雨。受降水影响，气温有所下降。不过，这波雨水来得快，去得也快，今天开始雨势逐渐减弱，天气开始转好，以阴到多云天气为主，局部有阵雨，最高气温会回升至27℃上下。近期天气较为舒爽，这都得益于冷空气的助力。尽管入夏已经有一段日子了，冷空气依旧在高空流动，与暖湿气流产生扰动，一碰撞就形成降雨，多少会带来些凉意，但由于冷空气锋面不稳定，容易形成强对流天气。

　　随着雨水逐渐退散，本周末我市将以多云的好天气为主，正是洗晒的好时机。气温进一步回升，最高气温在30℃上下，体感较为闷热。市气象局预计，明天多云，17℃~28℃，温差较大，早晚需及时增减衣物；后天多云，最高气温升至30℃以上；下周一多云，气温略有下降，但仍在30℃上下浮动；周二多云到阴，夜里阴有阵雨或雷雨，23℃~27℃；周三阴有阵雨或雷雨，气温略有下降；周四阴有时有阵雨，23℃~26℃。

　　同时，据国家气候中心监测，今年江南地区雨日、雨量已达入梅标准，确认为6月5日进入梅雨期。市气象局工作人员告诉记者，常年江南地区入梅时间为6月8日至7月8日，今年比常年偏早3天。需要注意的是，通常进入梅雨期后，短时强降水、雷雨大风、龙卷风、冰雹等强对流天气将更加频繁。

　　别看“梅雨”这个名字听起来很文艺，它实际却是个“暴力分子”。从我国江淮流域一直到日本南部，每年初夏常常出现的一段降水量较大、降水次数较频繁的连阴雨天气，因为正值梅子黄熟，故名梅雨。而且由于其“作案”期间气温高、湿度大，东西容易发霉，因此又被称为“霉雨”。虽说梅雨是南方的“特产”，但总有几个地儿，会特别“霉”。像武汉、南昌、上海、杭州、南京5个大城市都是梅雨的典型城市，6月下旬的降雨量是一年中其他时段无法匹敌的。其中，杭州就以92.4毫米和7.3天的6月平均降雨量和降雨日数位列全年各旬降雨量排名第一和全年各旬降雨日数第二，6月下旬降雨量历史极值曾达到350毫米。因此，记者提醒大家，赶紧趁着这几天强降雨暂歇期，多晾晒衣物，千万别等到“蓦然回首，抽屉已无干内裤”！

“梅”好时光到来

上山采摘需注意防暑防蚊

　　“杨梅，杨梅，本地杨梅！又大又甜，包你满意！”一声声吆喝从街上传来。端午刚过，正是杨梅成熟期，那一个个又大又红水灵灵的身影遍布大街小巷，你是否开始流口水了呢？对于我市来说，6月是杨梅成熟的季节，眼下本地杨梅已经逐渐转红成熟，杨梅采摘将进入旺季，市民朋友们不妨就来一次杨梅采摘游，趁着周末天晴，好好享受一下“梅”好时光。

　　温岭种植杨梅已有上千年历史了，且品种众多。杨梅树高大强壮，树冠整齐，叶子茂密，树最高可达十几米。杨梅完全成熟时，果面鲜红色，肉嫩汁多，味酸带甜，还有点清香。曾有歌唱曰：“山坑杨梅圆楞楞，焦湾杨梅如灯笼，鸡鸣杨梅赶头酸，十三（农历五月十三）一到摘落来……”由此可见，泽国山坑、温峤焦湾杨梅体大身圆，而城东鸡鸣杨梅较前两种则上市更早。杨梅中的“野乌子”应该是个头最小的杨梅了，和樱桃差不多大，酸中带甜，谓之“早酸”。光听“早酸”这名字，仿佛牙就要酸倒了，吃过的人都知道，那酸爽真的令人难以忘怀。

　　目前，在温岭较常见且有名的应该是东魁杨梅和黑炭杨梅了。东魁杨梅是温岭引进最为广泛的品种，个头比较大，像乒乓球一样大小，肉厚味美，口味酸中正适，一颗可抵其他两颗杨梅。黑炭杨梅于每年的6月下旬成熟，果实紫黑色，果型较小，核小，但品质特佳，肉与核易分离，可食率95%，含可溶性固形物12%，着果牢固，采前落果现象少。据果农介绍，东魁杨梅要勤管理，不然收成少，而黑炭杨梅在管理上就方便些。还有一种荸荠杨梅因为果实成熟时呈黑色似荸荠而得名，原产地是余姚，也叫余姚杨梅，味道甜而入蜜。水晶杨梅则是温岭的稀客了，市场上很少见到，而白沙水晶杨梅则鲜甜中带酸，十分爽口。

　　每到六七月杨梅成熟季，不少果农就会用藤条筐装好杨梅，摆在村口或交通要道边等待顾客上门。许多顾客也养成了习惯，杨梅一成熟就开车前往购买。此外，杨梅采摘游也是不错的选择，但需切记在上山摘杨梅的时候，可别忘了做好预防中暑和蚊虫叮咬的工作。摘杨梅时，可穿深色长袖耐脏的衣服，还可以戴太阳帽、太阳镜。摘杨梅时，不要急，要一颗一颗摘，还要在篮子里先铺上一层树叶，再把杨梅放上去。杨梅树枝比较脆，摘的时候一定要小心，以免伤及枝干。

骄阳渐近暑徘徊

一夜生阴夏九来

　　“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”每年的6月21日或是6月22日是农历二十四节气中的夏至。下周五，我们将正式进入夏至。夏至又称“夏节”“夏至节”。这天，白天最长，夜间最短，这天过后，北半球白昼将逐日减短。同时，夜空的星象也组建变成夏季星空。古代将夏至分为三候：“一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。”

　　“夏至不过不热。”“骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。”夏至过后，气温会逐渐上升，大约在7月中旬到8月中旬，气温将达到最高值。这期间，我国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多，此时降水对农作物产量影响很大。正所谓“夏至雨点千金”。

　　“东边日出西边雨，道是无晴却有晴。”“夏日熏风暑坐台，蛙鸣蝉噪袭尘埃。青天霹雳金锣响，冷雨如钱扑面来。”夏至以后，地面受热强烈，午后常常会有雷阵雨，这种雨来得快，去得也快，降雨范围小，人们也称“夏雨隔田坎”。多数情况，还会出现暴雨天气，容易形成洪涝灾害，我们应注意加强防汛工作。

　　此外，在夏至时节，江南食俗一般有麦饼、角黍、李子、馄饨、汤面等。自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，江南一带夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等。“因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。”

　　夏至后，气温逐渐升高，人体出汗量也会随之增加，因此人体需水量大。对此，还可以在饮食上加以调节，如喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是，绿豆汤不要多喝，更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人不适宜饮用绿豆汤。

　　以上是在饮食上注意养生保健，而在精神上也要注意调养。夏属火，对应五脏之心。因此，夏至后重在养心。夏日炎炎，往往让人心烦意乱，而烦则更热，会影响人体的功能活动，从而产生许多精神方面的不良影响。俗话说“心静自然凉”，因此，要善于调节，多静坐，排除心中杂念。