本报记者 江潇扬

　　自从有了网络，网络成瘾就相伴而生。面对游戏的诱惑，不少学生一头扎进了网络的世界，对父母的责备、劝解充耳不闻。网瘾是一座幽暗的城，在这座城里，每一个陷入其中的学生或是自我挣扎，或是被迫往城外跋涉。相信不少家长有这样的困扰。让我们一起来探究束缚着学生们的网瘾问题。

　　温岭市第三中学心理老师，学习并从事心理工作十年多，浙江省心理健康教育教师上岗A证，温岭市委党校阳光心使，台州市教学能手。

　　家长问：自从我的孩子有了手机，一放学回家，他就机不离手了，经常不完成作业，有时候对我们撒谎，成绩下降得厉害。我们真是方法用尽，但见效不大。说到没收手机，孩子就玩绝食，用不去学校威胁我们。现在，我们和孩子沟通都有了障碍，还没说几句，他就嫌烦，掉头离开。陈老师，我该如何和他好好沟通呢？

　　陈老师：从你的陈述中，我了解到你想解决和孩子的沟通问题和帮助孩子戒除网络成瘾。这也是很多初中学生家长需要解决的问题。在解决这两个问题之前，我们需要了解的是，孩子怎么了？为什么会这样？

　　●孩子沉迷网络游戏可能有三方面的原因：

　　一个是激励机制，如果一个人在做一件事，能持续且恰当地得到激励，他就能持之以恒并充满热情地做下去。学习是一个要长期付出的过程，而激励主要在于取得好成绩后，老师、家长对学生的表扬或物质奖励。相对而言，学生付出的努力是漫长且辛苦的，而得到的激励是相对缺乏的。而且现在一些家长和老师不注重对学生进行表扬和激励，这可能就会挫伤学生的学习积极性。而游戏，就非常关注激励这个部分，在玩家达到一定的目标后，都会给予相应的奖励，而且这些目标都是在短期内能够达到的，比如达到一定等级，击败对方，获得胜利等。所以，家长需要关注孩子的被激励需求。

　　第二个原因是成就感与挫败感，每个人都希望实现自我价值，并被肯定。在学习中，不是每个学生都能够取得好成绩，那么那些成绩处在中游或下游的学生，在拿自己的成绩与他人比较的时候，可能就会有挫败感，觉得自己无能又无助，产生不想学习的念头。家长们都知道，有种孩子叫“别人家的孩子”，有对比就有伤害。这种时候，家长最好是引导孩子自己和自己比较，自己相比上一阶段有没有进步，这样学生可能就能体会到一定的成就感。

　　第三个原因可能是孩子的交往需要。一些孩子比较内向，不善于交往，在学校里缺少朋友。因此，他们的交往需要就转向了网络，在游戏中结交朋友，由于网络能满足他的人际交往方面的需求，孩子就容易沉迷在网络中。我建议，家长们不要急着去调整他们的状态，急着纠正你们眼中的问题行为，毕竟这问题的形成不是一天两天的事，家长需要尝试走近孩子，换一种方式和孩子相处。比如，放下家长的架子，缓一缓责备的语气，去陪伴孩子，拉近心的距离之后，沟通就会变得顺利起来。

　　家长问：当孩子愿意和我沟通了，我们的亲子关系也缓和了许多，我应该如何进一步引导、帮助他戒除网瘾呢？

　　陈老师：我们都知道，每个问题行为背后都有它的内驱力，也可以理解为孩子的需求或诉求。你的孩子网络成瘾也好，游戏成瘾也罢，肯定有他的背后需求，这就要求我们家长花更多时间去交流。通过沟通，了解孩子在学习生活中存在哪方面的需求。是存在感，还是成就感？是交往的需要，还是关注的需要，或者其他？在了解之后，家长们要积极处理，不是陪他打电玩，或者是严格规定他上网玩游戏的时间、时段或条件，然后眼睁睁地看着孩子毁约，次而展开冲突、重订规矩、破坏规矩的循环。家长们要积极处理的，是先建构一个温馨的气氛和环境，重新和孩子一起审视彼此的需求与情感，重新看见子女角色与学生角色的成就与挫败，重新给予孩子支持和鼓励。“幸福的婚姻家庭是良好教育的基础”。其实，这句话放在对待孩子教育问题上，也不过时。打个比方，如果把家庭比作一棵树，孩子是这棵树结出的果实，只要树是健康的，孩子的心理和问题行为就是果实上的疤，要相信孩子有内在复原力。但是树的本身不健康，那孩子的问题在修复的过程中，需要花的时间和力气就更多，或者更为艰难。