本报记者 朱丹君

　　通讯员 黄安然

　　夏季好养生，秋季百病离。为帮助广大老年人拥有健康的体魄，本报联合牙博士口腔温岭机构，将于8月10日举办“老年人夏季养生大讲堂”暨浙江种植“大咖”胡靖宇主任亲诊日活动。

　　如果你想要了解夏季如何养生，或是想咨询牙齿方面的问题，无论是中老年人还是年轻人，都可以报名参加。活动场地定在温岭牙博士口腔门诊三楼。

　　老中医到场，为你讲解“夏季养生”

　　正所谓“春夏养阳，秋冬养阴”。在夏季如果没有养护好自己的身体，导致寒气入侵或者湿邪难除，就会给健康留下隐患，到了秋冬季节，便会开始显露出来。夏季好好养生，可以预防生病。

　　本次活动，我们邀请中医养生“大咖”蔡鸿敏来到现场，他将从饮食、起居、睡眠、情志、运动、经络等方面，为大家讲述夏季养生之道，并从“如何避免日常小毛病的发生”“如何提升体质”等，分享各种养生窍门。

　　据介绍，蔡鸿敏主攻中医养生，潜心研修中医护理，曾汇编过《各专科中医传统疗法操作规程》《100余种病种的中医护理常规》《中医护理技术操作规程》等专业医书。

　　本次健康讲座时间定于8月10日下午1时30分，市民可拨打本报健康热线8686 8668进行预约。

　　年纪大了缺牙怎么办？种植“大咖”为你支招

　　人到中老年，有一口好牙至关重要。牙好，胃口才会好，身体才会更健康。

　　为了让市民能重视牙齿健康，以及预防牙病的发生，活动当天，胡靖宇还将为大家讲解“如何预防牙病发生”“牙痛了，应该怎么办”“缺牙了，有没有什么方法补救”“怎样才能缺牙重生”等各类与牙齿相关的专业医学知识。