●横峰小学五（2）班 周嘉媛 指导老师 孔美红

　　当《真心英雄》在耳畔响起，我的思绪随着歌声渐渐弥漫开……

　　前几天，一个如晴天霹雳般的消息在班级里传开——上级领导要来抽测长跑。一些体育健将开心地笑了，而我心里满是恐惧。

　　要下去跑操了，我是一万个不情愿，真想一躲了之。口哨声一响，所有人拼命地向前冲，我一个人静静地在一旁跑。我才跑第三圈，班里的“飞毛腿”竟然跑完了！这让我目瞪口呆，只能眼睁睁地看着同学们一个又一个冲向终点，而操场上只剩我一个孤独的身影还在奋力奔跑。我问体育老师：“怎么样才能跑出高分？”“这只能靠坚持不懈的锻炼。”体育老师微微一笑。这句话很朴实，但很真实。

　　放学后，我一个人来到操场。操场上空荡荡的，只有五六个同学在踢足球。我坐在长椅上，望着斜阳染红的天空，心里暗下决心，一定要让长跑成为我的强项。

　　刚开始，跑完三圈，我就有一种口吐白沫的感觉，全身无力。我休息了五分钟，便又开始跑步。第一圈我轻轻松松地拿下，到了一圈半的时候，肚子就隐隐发痛，我咬了咬嘴唇，坚持着。快要到终点的时候，我想慢下来走路，可是这个念头很快就被我打消了。我向前冲，向终点冲，向胜利冲……我自豪地说：“我进步了！”

　　现在，我再也不羡慕别人的成绩了，我可以在阳光下奔跑，跑出自己的精彩……