本报讯（记者朱丹君 实习生蔡慧璐/文 黄晓慧/图）7月22日早上6点，市体育馆聚集着四五十人，有6岁的孩童，有中青年上班族，也有六旬的退休老人，他们正在练习咏春拳。大家排着整齐的队伍，在教练蔡国斌的指导下，击打出饱满有力的拳法。

　　“我儿子很喜欢打拳，还能强身健体，最难得的是这次培训还是免费的。”家住温峤镇的杨先生，在一旁伫立观看。半小时下来，杨先生儿子的脸上已渗出细密的汗珠。

　　据市武术协会秘书长潘梅富介绍，这是市咏春拳协会根据市体育总会的安排，举办的市首届“全民武术普及”健身月公益培训。本次培训主要教习咏春拳、五步拳、太极拳等武术课程，培训时间从7月8日至8月10日，为期一个月。每天早上6点到7点在体育馆进行集中培训，目前已吸引80多名学员参与。由于报名人数太多，培训场地由东辉公园挪到市体育馆。

　　“咏春拳是一项老少皆宜的健身项目，同时很注重实用性。”蔡国斌说，要练好咏春拳，找对师傅练好基本功很重要，除此之外需要自身的坚持，方能达到健身效果。

　　1小时的课程结束，休息之余蔡教练用“拂手” 与学员过招，向学员演示咏春拳法的实用性。“咏春拳谁都可以练，还不受场地限制，在家也可以练，女同志练了还能防‘狼’。”蔡国斌说。